Soins du corps
Préparer sa peau au soleil
L’hiver est (enfin) terminé ! Le printemps, les beaux jours et les rayons de soleil annoncent doucement l'arrivé de l'été. C'est à cette période...
Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre possède de multiples atouts ! Les bienfaits du concombre Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes Très riche en fibres : il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux Composé à 95 % d’eau : il […]
Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre possède de multiples atouts !
Les bienfaits du concombre
Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes
Très riche en fibres : il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux
Composé à 95 % d’eau : il possède un fort pouvoir hydratant
Contient de la pyridoxine : il permettrait de réduire naturellement le stress et de lutter contre l’anxiété
Jus détox au concombre et à la pomme
- Pelez, épépinez et coupez le concombre en morceaux.
- Épluchez les pommes, épépinez-les et coupez-les en dés.
- Pressez le citron.
- Placez les morceaux de concombre dans votre blender.
- Ajoutez les dés de pommes, les feuilles de menthe et le jus de citron.
- Mixez finement et servez le jus detox de légumes immédiatement.
Vous avez déjà testé ? 😋
