--- title: Bienfaits du concombre description: "Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre possède de multiples atouts ! Les bienfaits du concombre Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes Très riche en fibres :  il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux Composé à 95 % d’eau : il […]" image: https://blog.advance-beauty.com/hubfs/Imported_Blog_Media/concombre.jpeg --- [![](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Logo-AB-2020-OK-01-1.png?quality=high&width=150&height=114&name=Logo-AB-2020-OK-01-1.png)](http://advance-beauty.com) - PRO : demandez une démo - CONTACT - [Contactez notre Service Client du lundi au vendredi de 9h à 18h 04 75 48 17 54](https://advance-beauty.com/contact/) - [Par email 24/7](https://advance-beauty.com/contact/) - RECHERCHER [Chercher](https://blog.advance-beauty.com/hs-search-results) - LA MARQUE - [QUI SOMMES-NOUS ?](https://advance-beauty.com/marque-francaise-esthetique/qui-sommes-nous/) - [TÉMOIGNAGES](https://advance-beauty.com/marque-francaise-esthetique/temoignages/) - NOS TECHNOLOGIES - [![](https://f.hubspotusercontent40.net/hub/19970643/hubfs/soft-peeling-menu.jpeg?width=250&height=120&name=soft-peeling-menu.jpeg) SOFT PEELING](https://advance-beauty.com/technologie-esthetique/soft-peeling/) - 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Les bienfaits du concombre Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes Très riche en fibres : il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux Composé à 95 % d’eau : il \[…\] [Advance Beauty](https://blog.advance-beauty.com/author/advance-beauty) avr. 10, 2021 --- Vous ne le saviez peut-être pas mais le concombre possède de multiples atouts ! ## Les bienfaits du concombre ![🪶](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/1fab6.png?width=16&height=16&name=1fab6.png) Champion de la légèreté : le concombre apporte 15 calories pour 100 grammes ![😋](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/1f60b.png?width=16&height=16&name=1f60b.png) Très riche en fibres :  il contribue à la sensation de satiété et comble les petits creux ![💧](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/1f4a7.png?width=16&height=16&name=1f4a7.png) Composé à 95 % d’eau : il possède un fort pouvoir hydratant ![😎](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/1f60e.png?width=16&height=16&name=1f60e.png) Contient de la pyridoxine : il permettrait de réduire naturellement le stress et de lutter contre l’anxiété ![Advance Beauty - Jus concombre detox](https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/jus-detox-1.jpeg?width=1280&height=853&name=jus-detox-1.jpeg) ## Jus détox au concombre et à la pomme 1. Pelez, épépinez et coupez le concombre en morceaux. 2. Épluchez les pommes, épépinez-les et coupez-les en dés. 3. Pressez le citron. 4. Placez les morceaux de concombre dans votre blender. 5. Ajoutez les dés de pommes, les feuilles de menthe et le jus de citron. 6. Mixez finement et servez le jus detox de légumes immédiatement. Vous avez déjà testé ? 😋 [Alimentation](https://blog.advance-beauty.com/tag/alimentation) [mailto:?subject=Partager:%20'Bienfaits%20du%20concombre'&body=Cliquer%20sur%20le%20lien%20ci-dessous%20pour%20lire%20l'article:%20https://blog.advance-beauty.com/bienfaits-concombre%0D](mailto:?subject=Partager:%20'Bienfaits%20du%20concombre'&body=Cliquer%20sur%20le%20lien%20ci-dessous%20pour%20lire%20l'article:%20https://blog.advance-beauty.com/bienfaits-concombre%0D) ## Articles similaires [![](https://f.hubspotusercontent40.net/hub/19970643/hubfs/Imported_Blog_Media/prepare-peau-ete-soins-e1588064501433.jpg?width=400&height=400&name=prepare-peau-ete-soins-e1588064501433.jpg)](https://blog.advance-beauty.com/preparer-peau-soleil) Soins du corps ### [Préparer sa peau au soleil](https://blog.advance-beauty.com/preparer-peau-soleil) L’hiver est (enfin) terminé ! Le printemps, les beaux jours et les rayons de soleil annoncent doucement l'arrivé de l'été. C'est à cette période... 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Advance Beauty avr. 18, 2023 ### Soyez informés de nos nouveautés blog !  En vous inscrivant à la newsletter d'Advance Beauty, vous serez informés des nouveaux articles dès leur sortie !  Advance Beauty est la référence française en équipement beauté, créateur de hautes technologies dédiées à l’anti-âge et à la minceur. Nous fabriquons des équipements ultra performants pour les instituts de beauté, spa, centre de bien-être… Nous avons développé une alliance de technologies de pointes, brevets à l’appui, pour promouvoir des résultats immédiats et durables dès la première séance. - Carrière - [Nos offres d'emploi](https://advance-beauty.com/carriere/) - Nous contacter - [Par courrier](https://advance-beauty.com/contact/) - [Venir nous rencontrer](https://advance-beauty.com/contact/) - Nos services - [Trouver un point de vente](https://advance-beauty.com/trouver-un-institut) - [Devenir Modèle](https://advance-beauty.com/modele/) - [Pro : Demandez une démo](https://advance-beauty.com/form-demandez-un-demo/) - [Demandez une prise en charge SAV](https://advance-beauty.com/demandez-une-prise-en-charge-sav/) - À propos - [Le blog](https://blog.advance-beauty.com) - [Notre histoire](https://advance-beauty.com/marque-francaise-esthetique/qui-sommes-nous/) SUIVEZ-NOUS Copyright 2026 Powered by [Agence Kzn](https://agence-kzn.com/) Designed by [Ideagency](https://www.ideagency.fr/) [Politique de confidentialité](https://advance-beauty.com/politique-confidentialite/) [Mentions légales](https://advance-beauty.com/mentions-legales/) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Advance Beauty", "url" : "https://blog.advance-beauty.com/author/advance-beauty" }, "dateModified" : "2022-06-21T09:03:26.715Z", "datePublished" : "2021-04-10T08:52:06.000Z", "headline" : "Bienfaits du concombre", "image" : [ "https://blog.advance-beauty.com/hubfs/Imported_Blog_Media/concombre.jpeg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.advance-beauty.com/bienfaits-concombre", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.advance-beauty.com/hs-fs/hubfs/Logo-AB-2020-OK-01-1.png?width=5579&quality=high" }, "name" : "Advance Beauty" } } ```